التجميل الصحي بالخضروات والفواكه

المصدر:
bestincosmtics. beauty-tips/vegetables

كثرت في الآونة الأخيرة مستحضرات التجميل الكيماوية، والتي تأتي للدول النامية من الدول الغربية, وهي مستحضرات طبية خطيرة، خاصة وأنهم يستخدمونها في أجواء باردة، بينما نحن هنا في الدول النامية نستعملها في أجواء حارة, هذا إلى جانب إن بعضها منتهي الصلاحية؛ مما يؤثر سلباً على البشرة، وقد يُحدث فيها تشوه يبقى أثره على بشرة الفتاة مدى الحياة.
ونظرا لكثرة المخاطر التي صاحبت استعمال تلك المستحضرات الطبية؛ ينصح خبراء طب التجميل باستخدام الخضروات والفواكه في عمليات التجميل؛ لأنها تعتبر مواد طبيعية ولا خطر ناتج عن استخدامها.
وللخضروات والفواكه فوائد كثيرة وبطريقة هادئة تأتي نتائجها "بلا مفاجآت" كما يحدث عند استخدام المستحضرات الطبية المحضرة كيماويا. لذلك فهي تحتاج إلى الصبر وعدم تعجل النتائج.

الخضروات والفواكه تعمل على تنعيم بشرة الفتاة، وتجعل بشرتها نضرة لامعة، كما تعمل علي إزالة البثور والهالات السوداء.
غسيل الوجه والعنق:
أنزعي قشرة الخوخ, انزعي منه اللب، وضعي بقية أجزاء الثمرة في الخلاط لتصبح عصيرا, أضيفي له نحو 4 ملاعق من عصير الليمون بجانب 4 ملاعق من عصير الطماطم.
قومي بمزج هذه الخلطة جيدا ومن ثم ضعيها على وجهك وعنقك لفترة 15دقيقة.
يمكن المداومة على هذه الخلطة مرتين في الشهر, أما إذا أردت التكرار أكثر؛ فالنتائج سوف تكون أجود.

مقوي الخيار:
ضعي خيارتين في العصارة، وقومي بخلطها مع نحو 4 ملاعق من عصير الليمون مع إضافة ماء الورد لذلك العصير.
ضعي تلك الخلطة على وجهك لفترة 15 دقيقة، ومن ثم اشطفي وجهك بالماء الفاتر.
هذا العصير يعتبر مقوي للبشرة، ويعمل على شد بشرة الوجه والعنق، بجانب مفعوله السحري لإزالة الدهون الزائدة من على سطح بشرة الوجه والعنق.
حمام التنظيف:
ضعي 4 ملاعق من عصير الليمون علي كوب الحليب المخلوط بعصير الخيار, خلطي المواد ببعضها، ومن ثم ضعي تلك الخلطة علي وجهك وعنقك لمدة عشرين دقيقة, اشطفي وجهك بالماء الفاتر ونشفيه بمنشفه نظيفة وجافة.
تعمل هذه الخلطة على تنظيف بشرة الوجه والعنق وتنقيتها من جميع الحبوب والبثور والهالات السوداء.

قناع الكرنب"الملفوف":
قومي بطحن ورقتين من أوراق الكرنب"الملفوف" ومن ثم أضيفي له كوبا من الماء النقي ليصبح عصيرا, أضيفي للخليط نحو 4 ملاعق من الخميرة ومن ثم اخلطي كل الخليط مرة ثانية.
ضعي الخلطة علي وجهك وأبقيها نحو 15دقيقة، ومن ثم انزعي الخلطة بواسطة قطعة قطن نظيفة مبللة بالماء.
هذا القناع يعمل علي إزالة التجاعيد من على وجهك وعنقك، ويعمل على تجديد خلايا البشرة ويجعلها لامعة نضرة.
وينصح خبراء التجميل من الأطباء بضرورة الإكثار من تناول الماء؛ لأن الإكثار من تناول الماء يضفي علي البشرة جمالا ونضارة؛ لأن كثرة الماء بالجسم تخلص الجسم من السموم والبكتريا التي بداخله, وكما ينصح خبراء التجميل النساء بضرورة النوم المبكر؛ لأنه يساعد بشرة الجسم عموما بالإشراق والازدهار.

» د. صبحي الشيشي: الرجيم الصحي في نظام غذائك