زهره الحياه كبار الشخصيات
الاوسمة :
عدد المساهمات : 563 تاريخ التسجيل : 07/06/2009 كاس المسابقة الاسلامية :
| موضوع: فوائد الثوم الثلاثاء يوليو 28, 2009 2:17 pm | |
| يحتوي الثوم على العديد من الفيتامينات وعنصري السيلنيوم والجرمانيوم ومركبات تحتوى على الكبريت
مستحضرات الثوم:
1- زيت الثوم ويتم الحصول عليه بالتقطير أي غلي الثوم ثم تكثيف البخار والبخار المكثف هو زيت الثوم.
2- أقراص وكبسولات ويتم الحصول عليه بتجفيف الثوم بحرص ثم طحنه ثم كبسه إلى أقراص أو تعبئته فى كبسولات.
فوائد إستخدام زيت الثوم:
1- يقلل الكوليستيرول فى الدم ويقلل من تصلب الشرايين ويتحكم فى ضغط الدم العالى.
2- يمنع تكون الجلطة الدموية والتى تحدث نتيجة تدمير الوعاء الدموي
3- كما يحتوى الثوم على مركبات مضادة للأكسدة والتى تحمي من السرطان وتزيد مناعة الجسم ضده
4- قاتل للميكروبات وللفطريات وللفيروسات.
فوائد تناول الثوم:
1- كل حبة ثوم تعادل 1000000وحدة بنسلين
2- يقلل تركيز الجلوكوز فى الدم لأنه يساعد على إفراز الأنسولين
3- قاتل للأميبيا ويتحكم فى حركة الأمعاء أي يمكن استخدامه فى حالات الإسهال (لأن الإسهال ينتج من حركة الأمعاء السريعة)
4- يزيد من المناعة ويستخدم لعلاج السرطان لأنه يحد من استهلاك الخلايا السرطانية للأكسوجين
نصيحة:
لتجنب رائحة الثوم يمكن مضغ النعناع بالإضافة إلى الإستفادة من الزيوت الطيارة
ملاحظة هامة:
قبل أداء العمليات الجراحية يجب التوقف عن أكل الثوم لتجنب النزيف الشديد لأن تناول الثوم يزيد من سيولة الدم لذلك يجب عدم الإسراف فى أكل الثوم. | |
|